🌟 Călătorie în lumea mea interioară : descoperire, emoție și creativitate 🌈

[vc_row css=”.vc_custom_1723479642755{padding-bottom: 30px !important;}”][vc_column][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”full” css=””][vc_column_text css=””]Atelierul „Călătorie în lumea mea interioară” a fost un spațiu special creat pentru ca fiecare copil să se reconecteze cu propriul corp, emoțiile, gândurile și simțurile, să-și descopere identitatea și să-și exprime creativitatea într-un mod autentic și jucăuș. Scopul principal a fost să le oferim copiilor oportunitatea de a explora cine sunt, ce simt și ce le aduce bucurie, dar și de a învăța să recunoască și să gestioneze emoțiile într-un mod conștient și sigur.

Prin exerciții de mindfulness și respirație 🧘‍♂️, copiii au fost ghidați să-și observe senzațiile și emoțiile, să își simtă corpul, să recunoască momentele de tensiune sau relaxare și să experimenteze efectul liniștitor al respirației conștiente. Aceste momente de conectare cu sine, chiar și scurte, au efecte surprinzător de puternice asupra autoreglerii emoționale și a stării de bine, dezvoltând capacitatea copiilor de a fi prezenți și atenți la propriile trăiri.[/vc_column_text][vc_single_image image=”7873″ img_size=”full” css=””][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1723479816929{padding-bottom: 30px !important;}”][vc_column][vc_column_text css=””]Activitățile de dans și gesturi personalizate 💃 le-au oferit libertatea de a exprima cine sunt, de a-și transforma emoțiile în mișcare și de a se bucura de conexiunea cu ceilalți. Această expresie liberă contribuie la dezvoltarea încrederii în sine și a curajului de a fi autentic, dar și la consolidarea empatiei, pe măsură ce observă și reacțiile colegilor.

Pe parcursul atelierului, copiii au fost invitați să descopere metafora „planetei interioare” 🌍: fiecare copil a înțeles că, deși la început suntem „la fel”, fiecare dintre noi este unic, cu emoții, trăiri și talente proprii. Această metaforă a fost un instrument puternic pentru consolidarea identității personale și pentru înțelegerea că diversitatea este o resursă valoroasă.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1723479816929{padding-bottom: 30px !important;}”][vc_column][vc_column_text css=””]Beneficiile atelierului au fost multiple:

• 🌱 Conștientizarea emoțiilor și autoreglarea – copiii au învățat să recunoască emoțiile și să le exprime într-un mod sigur, folosindu-și corpul și creativitatea.
• 🎨 Exprimarea creativității și imaginației – prin desen, culoare, simboluri și gesturi, copiii au avut ocazia să-și transforme trăirile în expresie artistică.
• 🤝 Consolidarea apartenenței și respectului pentru diversitate – prin împărtășirea ideilor și observațiilor în grup, copiii au simțit că sunt parte dintr-o comunitate care respectă unicitatea fiecăruia.
• 🌟 Autonomie, curaj și încredere în sine – prin alegerea propriilor culori, simboluri și gesturi, fiecare copil a simțit că deciziile și expresia sa contează.

✨ Finalul atelierului a fost la fel de inspirațional ca întreaga călătorie: copiii au primit câte un cartonaș inspirațional și-au exprimat ideile și emoțiile, le-au afirmat și le-au împărtășit colegilor, consolidând atât relația cu sine, cât și legăturile cu ceilalți.

💌 Fiecare copil a plecat acasă nu doar cu amintirea jocului și a culorilor, ci cu o mică „comoară” personală, un mesaj care să-l inspire și să-i întărească resursele interioare, un cartonaș care îl reprezintă și îl susține în continuare.

Atelierul „Călătorie în lumea mea interioară” nu a fost doar despre joc sau culoare, a fost despre cum fiecare copil poate să-și exploreze universul interior, să-și descopere resursele, să-și exprime emoțiile și să-și celebreze unicitatea, în timp ce învață să fie prezent, empatic și conectat cu ceilalți. Este o invitație la descoperire, curaj și bucuria de a fi autentic, lecții care îi vor însoți pe copii mult timp după încheierea  atelierului.

[/vc_column_text][vc_single_image image=”7874″ img_size=”full” css=””][/vc_column][/vc_row][vc_row content_placement=”middle” css=”.vc_custom_1723540498052{margin-bottom: 35px !important;border-top-width: 1px !important;border-right-width: 1px !important;border-bottom-width: 1px !important;border-left-width: 1px !important;padding-bottom: 10px !important;background-color: #fcfcfc !important;border-left-style: dashed !important;border-right-style: dashed !important;border-top-style: dashed !important;border-bottom-style: dashed !important;border-radius: 10px !important;}”][vc_column width=”2/3″][vc_column_text css=”.vc_custom_1723540562057{padding-bottom: 10px !important;}”]Sunt psiholog și psihoterapeut sau, cum îmi spun copiii, “doamna cu Inimioara”.

Sunt membră a Colegiului Psihologilor din România și am o experiență de peste 14 ani în lucrul cu copii și adulți în clinică, școli, grădinițe dar și ca psihoterapeut, în practica privată.[/vc_column_text][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/6″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”4/6″][vc_single_image image=”7546″ img_size=”full” alignment=”center” css=””][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/6″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][vc_column width=”1/3″][vc_single_image image=”7532″ img_size=”full” alignment=”center” style=”vc_box_shadow” css=”.vc_custom_1723541634409{padding-top: 10px !important;padding-bottom: 10px !important;}”][ult_buttons btn_title=”Despre Elena Nistor” btn_link=”url:https%3A%2F%2Fwww.kidsclub.ro%2Felena-nistor-psiholog-si-psihoterapeut.html|title:Elena%20Nistor%20%E2%80%93%20Psiholog%20%C8%99i%20psihoterapeut” btn_align=”ubtn-center” btn_size=”ubtn-small” btn_title_color=”#ffffff” btn_bg_color=”#7e1d4f” btn_anim_effect=”ulta-grow” btn_bg_color_hover=”#7c355b” btn_title_color_hover=”#ffffff” icon_size=”32″ btn_icon_pos=”ubtn-sep-icon-at-left” btn_font_size=”desktop:20px;tablet:20px;mobile:16px;” css_adv_btn=”.vc_custom_1723541735098{margin-bottom: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;}”][/vc_column][/vc_row]