🌾 Atelier de povești terapeutice: „Hans și recolta de pupici” , o călătorie spre încredere, reglare emoțională și apropiere

[vc_row css=”.vc_custom_1723479642755{padding-bottom: 30px !important;}”][vc_column][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”full” css=””][vc_column_text css=””]Săptămâna aceasta, copiii au pășit într-un tărâm plin de emoții, joacă și descoperiri interioare, prin intermediul poveștii „Hans și recolta de pupici”. Povestea ascunde în spatele ei o metaforă tandră despre iubire, siguranță și capacitatea de a păstra legătura cu cei dragi chiar și atunci când nu sunt aproape.

🌼 Obiectivele atelierului

Am pornit de la câteva nevoi firești ale copiilor: gestionarea emoțiilor și autoreglarea atunci când sunt departe de părinți, dar și dezvoltarea abilității de a cere ajutor în momentele de nesiguranță sau disconfort. Prin intermediul poveștii, copiii au învățat că afecțiunea și sprijinul nu dispar odată cu distanța , ele pot fi „păstrate” în inimă, în amintiri sau în gesturi simbolice, precum pupicii magici ai mamei din poveste.[/vc_column_text][vc_single_image image=”7882″ img_size=”full” css=””][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1723479816929{padding-bottom: 30px !important;}”][vc_column][vc_column_text css=””]🥁 Metode folosite

Atelierul a îmbinat elemente de povestire terapeutică, percuție corporală, imagini ghidate, dialog terapeutic și exerciții de mindfulness. Copiii au fost încurajați să asculte cu tot corpul: să simtă ritmul bătăilor de inimă, să observe respirația, să recunoască emoțiile care se mișcau înăuntrul lor. Prin percuția corporală, am adus corpul în poveste : fiecare bătaie de palme sau atingere a devenit o ancoră senzorială, un mod de a se conecta cu sine și cu ceilalți.

În dialogurile terapeutice, am explorat împreună întrebări precum:
– Cum știi că cineva te iubește, chiar dacă nu e lângă tine?
– Ce poți face când ți-e dor?
– Cui poți cere ajutor când ai o emoție mare?

Răspunsurile lor au fost simple, sincere și pline de căldură.

🌈 Beneficii observate

Copiii au trăit momente de calm și conectare, dar și de bucurie autentică. Unii au descoperit că pot liniști „vântul din burtică” doar respirând adânc sau bătând ușor cu palmele pe piept, ca un ritm de siguranță. Alții au descoperit cu uimire că pot cere un „pupic invizibil” sau o îmbrățișare imaginară, și că aceasta chiar îi ajută.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1723479816929{padding-bottom: 30px !important;}”][vc_column][vc_column_text css=””]💌 Recomandări pentru părinți

Poveștile terapeutice devin mult mai puternice atunci când continuă acasă. Câteva idei simple pe care le puteți încerca:

• 📖 Discutați împreună povestea lui Hans și vorbiți despre cum arată „recolta de pupici” din familia voastră. Poate fi o cutiuță imaginară, o pernă specială sau un desen.
• 💞 Creați ritualuri de conectare la despărțire: o strângere de mână, un simbol, o frază magică („Te iau în inimioara mea până ne revedem!”).
• 🌬️ Exersați împreună respirația calmă: inspirați lent ca și cum ați mirosi o floare și expirați ca și cum ați sufla ușor spre o lumânare.
• 🗣️ Încurajați exprimarea emoțiilor prin întrebări deschise („Cum se simte dorul în corpul tău?”) și nu doar prin etichete („Ești trist?”).
• 🌟 Validați nevoia de apropiere: dorul nu este o slăbiciune, ci un semn al legăturii și iubirii profunde.

Atelierul s-a încheiat într-o atmosferă de calm și căldură, cu multe zâmbete și „pupici magici” imaginari care pluteau prin aer. Pentru copii, a fost o lecție despre cum pot purta iubirea cu ei oriunde merg. Pentru noi, adulții, o reamintire blândă că siguranța emoțională se construiește din gesturi mici, repetate, din inimă.

[/vc_column_text][vc_single_image image=”7880″ img_size=”full” css=””][/vc_column][/vc_row][vc_row content_placement=”middle” css=”.vc_custom_1723540498052{margin-bottom: 35px !important;border-top-width: 1px !important;border-right-width: 1px !important;border-bottom-width: 1px !important;border-left-width: 1px !important;padding-bottom: 10px !important;background-color: #fcfcfc !important;border-left-style: dashed !important;border-right-style: dashed !important;border-top-style: dashed !important;border-bottom-style: dashed !important;border-radius: 10px !important;}”][vc_column width=”2/3″][vc_column_text css=”.vc_custom_1723540562057{padding-bottom: 10px !important;}”]Sunt psiholog și psihoterapeut sau, cum îmi spun copiii, “doamna cu Inimioara”.

Sunt membră a Colegiului Psihologilor din România și am o experiență de peste 14 ani în lucrul cu copii și adulți în clinică, școli, grădinițe dar și ca psihoterapeut, în practica privată.[/vc_column_text][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/6″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”4/6″][vc_single_image image=”7546″ img_size=”full” alignment=”center” css=””][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/6″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][vc_column width=”1/3″][vc_single_image image=”7532″ img_size=”full” alignment=”center” style=”vc_box_shadow” css=”.vc_custom_1723541634409{padding-top: 10px !important;padding-bottom: 10px !important;}”][ult_buttons btn_title=”Despre Elena Nistor” btn_link=”url:https%3A%2F%2Fwww.kidsclub.ro%2Felena-nistor-psiholog-si-psihoterapeut.html|title:Elena%20Nistor%20%E2%80%93%20Psiholog%20%C8%99i%20psihoterapeut” btn_align=”ubtn-center” btn_size=”ubtn-small” btn_title_color=”#ffffff” btn_bg_color=”#7e1d4f” btn_anim_effect=”ulta-grow” btn_bg_color_hover=”#7c355b” btn_title_color_hover=”#ffffff” icon_size=”32″ btn_icon_pos=”ubtn-sep-icon-at-left” btn_font_size=”desktop:20px;tablet:20px;mobile:16px;” css_adv_btn=”.vc_custom_1723541735098{margin-bottom: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;}”][/vc_column][/vc_row]