Împreună pentru un început de școală plin de curaj și descoperire

[vc_row css=”.vc_custom_1723479642755{padding-bottom: 30px !important;}”][vc_column][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”full” css=””][vc_column_text css=””]Primul sunet al clopoțelului marchează mai mult decât începutul unui nou an școlar. Este un moment în care copiii trec de la ritmul familiar al vacanței la structura și provocările școlii, iar această tranziție poate fi pentru ei profundă, chiar dacă nu o exprimă mereu în cuvinte. Un copil poate păși în clasă cu pași mici, aparent ezitanți, în timp ce în interior se simte curajos și speriat în același timp. Această dualitate este perfect normală și face parte din dezvoltarea emoțională și cognitivă a copiilor între 7 și 10 ani.

În primele săptămâni, copiii învață nu doar reguli sau materii noi, ci cum să gestioneze emoțiile, cum să coopereze cu colegii și cum să își dezvolte autonomia într-un spațiu social complex. În grupurile mele de dezvoltare personală, focusul este pe experiențe concrete:

• Jocuri de coeziune și cooperare care ajută la crearea unui grup sigur, în care fiecare copil simte că are un loc.
• Exerciții de autoreglare și gestionare a anxietății, care transformă emoțiile în resurse: copiii învață să observe ce simt, să numească emoțiile și să aleagă cum să reacționeze.
• Activități practice de autonomie și responsabilitate, cum ar fi sarcini mici legate de organizarea materialelor, decizii în grup sau mini-proiecte creative, care le oferă un sentiment real de competență.

[/vc_column_text][vc_single_image image=”7842″ img_size=”full” css=””][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1723479816929{padding-bottom: 30px !important;}”][vc_column][vc_column_text css=””]🌿 Rolul părinților

Din fericire, rolul părinților nu se termină la poarta școlii, sprijinul vostru emoțional este esențial și se exersează continuu. Când voi gestionați frica, nerăbdarea sau neliniștea cu răbdare și curaj, copilul vostru primește un model intern de coping: învață că emoțiile pot fi înțelese și folosite constructiv. Îi învățați subtil să aibă încredere în ei și să exploreze lumea pas cu pas.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1723479816929{padding-bottom: 30px !important;}”][vc_column][vc_column_text css=””]💡 Sugestii pentru weekend înainte de școală:

• Povestea emoțiilor: Inventarea unei povești în care personajul întâmpină emoții asemănătoare copilului, curiozitate, frică, bucurie și le transformă în pași mici de curaj.
• Micile responsabilități practice: Implicarea copilului în pregătirea ghiozdanului sau alegerea unor materiale pentru clasă. Nu e doar organizare, ci exercițiu de autonomie și încredere în propriile decizii.
• Mini-ritualuri de legătură: O conversație de seară în care copilul povestește ce se așteaptă, ce îl entuziasmează sau îl îngrijorează, însoțită de câteva respirații sau o scurtă relaxare ghidată.

Dragi părinți, începutul școlii nu este doar despre cărți, teme sau reguli. Este despre cum copilul învață să fie în siguranță în lumea sa socială, cum își descoperă capacitățile și cum învață să fie responsabil și autonom, pas cu pas. În acest proces, voi sunteți partenerii lor principali: voce calmă, model de curaj și încredere.

Și dacă dimineața va fi dificilă, amintiți-vă că în spatele ușii clasei copilul vostru este pregătit să învețe, explorând și transformând emoțiile în resurse, iar fiecare pas mic este o victorie reală. Împreună, pășim în noul an școlar cu curaj, curiozitate și inimile deschise. 💚

Cu căldură,
Elena Alexandra Nistor, psiholog școlar[/vc_column_text][vc_single_image image=”7840″ img_size=”full” css=””][/vc_column][/vc_row][vc_row content_placement=”middle” css=”.vc_custom_1723540498052{margin-bottom: 35px !important;border-top-width: 1px !important;border-right-width: 1px !important;border-bottom-width: 1px !important;border-left-width: 1px !important;padding-bottom: 10px !important;background-color: #fcfcfc !important;border-left-style: dashed !important;border-right-style: dashed !important;border-top-style: dashed !important;border-bottom-style: dashed !important;border-radius: 10px !important;}”][vc_column width=”2/3″][vc_column_text css=”.vc_custom_1723540562057{padding-bottom: 10px !important;}”]Sunt psiholog și psihoterapeut sau, cum îmi spun copiii, “doamna cu Inimioara”.

Sunt membră a Colegiului Psihologilor din România și am o experiență de peste 14 ani în lucrul cu copii și adulți în clinică, școli, grădinițe dar și ca psihoterapeut, în practica privată.[/vc_column_text][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/6″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”4/6″][vc_single_image image=”7546″ img_size=”full” alignment=”center” css=””][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/6″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][vc_column width=”1/3″][vc_single_image image=”7532″ img_size=”full” alignment=”center” style=”vc_box_shadow” css=”.vc_custom_1723541634409{padding-top: 10px !important;padding-bottom: 10px !important;}”][ult_buttons btn_title=”Despre Elena Nistor” btn_link=”url:https%3A%2F%2Fwww.kidsclub.ro%2Felena-nistor-psiholog-si-psihoterapeut.html|title:Elena%20Nistor%20%E2%80%93%20Psiholog%20%C8%99i%20psihoterapeut” btn_align=”ubtn-center” btn_size=”ubtn-small” btn_title_color=”#ffffff” btn_bg_color=”#7e1d4f” btn_anim_effect=”ulta-grow” btn_bg_color_hover=”#7c355b” btn_title_color_hover=”#ffffff” icon_size=”32″ btn_icon_pos=”ubtn-sep-icon-at-left” btn_font_size=”desktop:20px;tablet:20px;mobile:16px;” css_adv_btn=”.vc_custom_1723541735098{margin-bottom: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;}”][/vc_column][/vc_row]